Den 19 april Annika Dahlqvist från Sundsvall om LCHF-kost

Den 19 april berättade doktor Annika Dahlqvist från Sundsvall om LCHF-kost.
Hon hade själv vägt för mycket och haft diverse hälsoproblem bl a fibromyalgi och smärtor i axlarna och kramper. Varken med traditionell bantning eller motion lyckades hon gå ner i vikt. Med LCHF-kost (mindre mängd kolhydrater dvs. socker och stärkelse men med mer naturlig fett) lyckades hon på ett halvår bli av med 20 kg och kraftigt minska sina hälsoproblem. Hon talade om den fettskräck som rådde på 70-talet och medförde att fettet minskades i kosten och ersattes av ökad mängd kolhydrater. Det mättade fettet som man ansåg gav kolesterol ersattes också av lättprodukter. Ulf Ramsgård hävdar att kolesterol behöver vi samt att alla lättprodukter bör utgå och ersättas av smör, bregott, kokosfett, rapsolja och olivolja. Transfetter i en del industribakverk härsknar inte men är inflammationsframkallande. Med rätt kost kan bl a diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar begränsas.

Jan Trofast om "Innovation och kultur"- Jacob Berzelius.

 
 Den 15 mars berättade tekn. dr Jan Trofast om ”Innovation och kultur- Jacob Berzelius – (1779-1848) och hans syn på kunskap och tradition för vetenskapernas framsteg”.  JB föddes i Väversunda, miste tidigt sina föräldrar, studerade på gymnasiet i Linköping och tog vid 23 års ålder läkarexamen i Uppsala. JB hade som mentorer bl a Gahn och Bergman. I Sverige har 20 av de 92 naturliga grundämna upptäckts, varav JB upptäckt 5 nämligen cerium, selen, kisel, zirkonium och torium samt ytterligare 5 av hans medarbetare. JB tillverkade själv mycket av utrustningen i sitt laboratorium, beskrev noggrant sina experiment och publicerat sina resultat via Hisinger och från 1819 genom vetenskapsakademin vars sekreterare han då blev. Cirka 10 000 brev finns bevarade. JB samarbetade med Palmstedt som grundade CTH och även med KTH:s grundare och JB:s djurkemi lade grunden för Karolinska institutet. JB:s noggrannhet, systematik, och höga krav på relevans, klarhet och lättfattlighet i ett kritiskt författarskap är lärdomar som gäller även nu för forskning. Jan har själv genom idogt arbete uppfunnit Symbicort ett astmaläkemedel med inhalator, det läkemedel som nu ge Astra den största årliga intäkten.

Årsmöte 23/2 2015 samt Kerstin Blomberg

 Den 23/2 hade Aktiva Seniorer Nyk/Ox årsmöte i Olrogsalen. Ett drygt 70-tal medlemmar lyssnade på mötesordföranden Ramond Gustavssons genomgång. Under året har föreningen ordnat 8 intressanta föredrag och 6 resor, varav två heldagsresor.  Medlemsavgiften 175 kr är oförändrad. Christina Lindahl valdes till ny styrelseledamot och övriga i styrelsen är följande Margaretha Bengtsson (ordf.) Joachim Lorenzen, Aina Hansson, Gunilla Nystedt, Gunilla Borg samt Björn Sundblad. De medlemmar som inte får men vill ha information per mail ombedes skicka sin mailadress till Joachim. Margaretha avtackade fd ordf. Christina Söderman – som har lett föreningen under mer än 10 år - med present.

Efter årsmötet fick vi höra ett mycket intressant föredrag av Fåröbon Kerstin Blomberg, som berättade om sin släkting Wilhelmina Skogh (1849-1926) från Fårö. Hon växte upp under knappa förhållanden och kom som 13-åring till Stockholm, där hon arbetade i familj och senare på restaurang Strömparteren som diskare, men steg i graderna.  Hon studerade bl a språk på kvällarna. Efter ett kassörsjobb på Hotell Felix i Gävle, blev hon då 25 år chef för Järnvägsrestaurangen i Storvik. Hon byggde upp och ägde flera hotell i Sverige samt blev VD för Grand Hotell i Stockholm. På vår resa i maj besöker vi hennes hem Foresta. Nästa gång träffas vi den 15 mars och lyssnar på Dr J. Trofast som berätta om Berzelius.

 Margaretha Bengtsson avtackar avgående ordförande Christina Söderman.

  Kerstin Blomberg berättar om Fåröflickan Wilhelmina Skogh

19 jan 2016, Ulf Zettersten om sörmlands byggtradition

Den 19 jan startade Aktiva Seniorers vårprogram för 2016. Första gästen var arkitekten Ulf Zettersten som med utsökt bildmaterial berättade för oss under temat” att bygga på sörmländsk tradition” om olika byggnader som han har varit pappa till.  Det hela startade med att kartlägga hur sörmländsk byggstil kan karakteriseras. In i minsta detalj mättes husdimensioner som fönsterbredd och -höjd, takvinklar etc. Slutsats: ”röd stuga med vita knutar, vid brant med blick över ägorna”. Resultatet tillämpades sedan både på landet och i småstäderna i ett antal som han inte kommer ihåg; men det Ulf kommer att bli ihågkommen för är nog den vackra katolska kyrkan på Nytorget - nära Sunlight- med romersk basilika-stil som förebild men som passar mycket trevligt in i Nyköpingsmiljön.